scène paisible
Lors de la seconde séance , l'anamnèse sera renouvelée , puis le patient racontera son ressenti entre les deux séances , son apprentissage de la technique enseignée, les changements opérés en lui .
Le patient va à nouveau s'allonger sur le divan en se mettant à l'aise , fermer les paupières et commencer ses respirations sophroniques. Le training sera repris : détente des muscles de la tête aux pieds , sensation de lourdeur des pieds à la tête , chaleur; puis le sophrologue va passer à la phase d'approfondissement en installant alors le sujet dans une scène paisible qui lui est très agréable . On invite en effet le patient à découvrir tout d'abord une couleur (si le patient éprouve des difficultés à visualiser la couleur on peut lui faire imaginer un objet correspondant à la couleur )dans laquelle le sujet se sent à l'aise , une couleur qu'il choisit en fonction de ses préférences. cette couleur va le mener , l'entrainer vers un endroit , une scène , un décor agréable où il éprouvera un sentiment de calme ; l'anxiété et les tensions nerveuses disparaissent. A partir de cette scène , le travail de visualisation et de suggestion thérapeutique commence réellement .
La désophronisation est alors demandée après quelques respirations profondes. Les sensations d'éveil des pieds à la tête , avec des mouvements légers des pieds , des mains , des jambes , des mâchoires , des étirements. Viendra alors l'ouverture des yeux avec baillements et étirements.
Comme dans la séance précédente , le dialogue , suite à cette séance , est indispensable.
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