Ecoute et bien-être

Pour les anciens , nos songes sont des lettres cachetées , adressées par les dieux. Les Grecs pensaient qu'il y avait deux sortes de rêves: les véridiques, envoyés au dormeur pour le mettre en garde , lui annoncer son avenir; les trompeurs , flous, dangereux car susceptibles de le mener à sa perte.

Le philosophe juif Maïmonide considère que le rêve s'apparente à la prophétie. Le rêve annonce le futur et a pour mission de réveiller l'homme en lui faisant pressentir une vérité qu'il porte en lui à son insu.

Analyser ces divers éléments de rêves permet de prendre conscience de nos vrais problèmes et de s'en extirper. Le rêve peut être l'occasion d'un véritable réveil. Autrefois, seuls les devins , les élus étaient autorisés à déchiffrer les rêves considérés comme des émanations du divin.

Jacques Lacan disait que « nous ne sommes jamais aussi bien éveillés que lorsque nous dormons ».

Les anciens rabbins avaient remarqué que le rêve concernait souvent la sexualité du dormeur: ses fantasmes incestueux.

Il faut attendre Freud pour apprendre que « le rêve réalise nos désirs, les met en scène, en images. »

Ainsi , nous rêvons pour exprimer des désirs souvent interdits .Nos associations d'idées , notre symbolique propre permettent de trouver du sens à nos fantasmagories nocturnes.

Nos rêves reflètent nos préoccupations mais sont également susceptibles de nous renseigner sur notre santé. Le rêve ignore les frontières du temps et de l'espace. Il nous relie à notre passé et nous montre à quel point notre avenir dépend de lui. Il se moque aussi des contradictions. Nos songes ressemblent à des rébus énigmatiques.

La nuit nous reprogrammons notre identité et nous mémorisons les acquis de la journée.

Chaque personne peut entretenir un dialogue singulier avec ses récits oniriques. Cette relation permet à chacun d'améliorer sa vie .

Le rêve révèle une part très intime de la personne . Une part gratuite , poétique non contaminée par les règles et les conventions sociales ou les attentes des autres. C'est un pur produit de notre être profond, un formidable outil d'évolution et de connaissance de soi.

Des études scientifiques confirment que les rêves sont des contenants nécessaires à notre survie. Ils nous aident à rester plongés dans le repos.

Notre vie onirique nous permet de trier , recycler , éliminer des informations accumulées lors des évènements de la journée. Nous rejetons le superflu et dégageons nos priorités. Nous assouvissons nos désirs inavouables. Tout cela nous permet de nous reconstruire et de partir d'un bon pied chaque jour.

Les rêves nous mettent en contact avec une réserve de connaissances ancestrales et universelles. Nous disposons d'un fond de connaissances plus vaste que celui que nous possédons à l'état de veille. Nous découvrons parfois des symboles , des mots que nous ignorons ou n'utilisons jamais consciemment.