Ecoute et bien-être

Chacun de nous a en lui des ressources et des talents qui ne demandent qu’à se manifester. En effet , chacun porte en lui des forces vives qu’il a du mal à laisser s’exprimer. On les a senties vibrer au moment de l’adolescence mais nous les avons délaissées sous les contraintes matérielles , familiales, professionnelles.

L’expression « le meilleur de soi » , nous avons tendance à l’associer aux notions de performance , de compétition: c’est alors le pire de nous-même. Le meilleur de nous, c’est l’essence créatrice de notre être profond, ce qui nous pousse à avancer toujours. Mais cette puissance créatrice est le plus souvent inhibée et il se crée alors un écart entre soi et son être profond.

Dans cette société où nous sommes de plus en plus sollicités, où nous avons de moins en moins de temps pour flâner , respirer, il faut d’abord se donner le temps de rêver. Des pauses où l’imagination peut se mettre en marche et permettre de nous voir autrement; dans le sens d’être plus près de soi, de se sentir mieux, de sentir mieux ce qui cherche à se déployer en nous.

Un être ne peut s’estimer que s’il peut développer son potentiel et c’est là le vrai fondement de l’estime de soi.

Ce qui stimule le meilleur de soi, c’est la maîtrise progressive de quelque chose qui nous fait vibrer: en quelque sorte , le plaisir, une sensation. L’ennui nous indique que nous sommes à côté.

Quand on a perdu le contact avec ses talents, ses dons, il faut se permettre des moments de repos , de rêveries: qu’est-ce qui me fait vibrer? Qu’est-ce qui me donne le goût de vivre? Cela revient à élargir sa vision de soi: se demander alors « quel va être mon premier pas? La progression est essentielle.

Le meilleur de soi , c’est donc donner du sens à sa vie.